Как выжить в квартире летом: идеальная техника для спасения от жары

Как бороться с духотой

Ответ простой — обеспечить приток свежего воздуха. Очистка его также важна: желательно, чтобы в комнату не попадали пыль, копоть и аллергены.

Решение проблемы — поставить вентиляцию, которая очищает воздух. Пример такой вентиляции — приточно-вытяжная вентиляция.

Используя умную вытяжку, вы не простудитесь из-за притока холодного воздуха зимой и не перегреетесь из-за горячего воздуха летом, так как система охлаждает теплый и нагревает холодный воздух. В обоих случаях в комнату поступает свежий воздух без необходимости открывать окно и запускать пыль, шум и неприятные запахи.

Беспричинная паника ночью: что делать?

1. Почувствовав приближение панической атаки при засыпании, не вскакивайте с кровати, не бегите — мышечное напряжение усиливает вегетативные реакции и возбуждение.
2. Успокойтесь, сделайте два коротких вдоха и один длинный выдох. 3-4 повторения восстанавливают сердечный ритм, снижают кровяное давление.
3. Напрягите предплечья на обеих руках. Сжатыми в кулак кистями покрутите по часовой стрелке. Сделайте 3-4 подхода с максимальным напряжением предплечий. В завершении — расслабляющий выдох.
4. Массаж пальцев, ушей, кистей поможет расслабиться.
5. Переключите мысли, например, рассматривайте окружающие предметы, считайте их количество. Не забывайте при этом дышать. Если есть возможность, поговорите с кем-то из близких, погладьте животное, послушайте негромкую музыку, чтобы отвлечься.

Важно понимать, что паническая атака — не соматическое заболевание. Диагностикой и лечением психических нарушений занимается психотерапевт

Врач психотерапевт высшей категории И. Г. Гернет поможет разобраться в причинах тревожности, проведет сеанс терапии, научит вас контролировать мысли, правильно дышать перед засыпанием. Прием ведется анонимно. Доктор выезжает на дом к пациенту. Вы навсегда избавитесь от ПА днем и во время сна.

К списку статейДругие статьи

• Как себя вести при панических атаках в самолете
• Как освидетельствовать пожилого человека у психиатра

Увлажнители воздуха

Действенным способом того, как освежить воздух в комнате считается использование различных ионизаторов, очистителей воздуха, увлажнителей.

При применении увлажнителей происходит охлаждение за счет испарения, кроме того, они отлично увлажняют сухой воздух. Однако стоит заметить, что на охлаждение работают только ультразвуковые и классические увлажнители. В отличие от них паровые модели сначала кипятят воду, а потому пар, выходящий из них, горячий.

Говоря о том, кто занимает лидирующие позиции среди технологических охладителей, с уверенностью можно сказать — это кондиционер. Если вам позволяют средства, обязательно установите у себя в квартире такое чудо техники. Это раз и навсегда решить проблему жары в помещении. Однако при использовании кондиционера следует соблюдать некоторые нюансы, чтобы охлажденный воздух не нанес вреда вашему здоровью: производите чистку кондиционера не меньше одного раза в год, а лучше — двух, в начале и конце сезона.

Уборка кухни

Не всегда наша кухня источает только лишь аппетитные ароматы, иногда могут появляться и неприятные запахи. Чтобы освежить воздух в помещении, следует принять необходимые меры:

Холодильник

1. Освободите холодильник от просроченных продуктов.
2. Необходимо хранить разные группы продуктов на отдельных полках.
3. Закрывайте очень плотно все крышки емкостей.
4. Каждую неделю промывайте внутренние поверхности холодильника теплой водой с добавлением соды.

Раковина

Причиной неприятного запаха нередко может быть раковина. Чтобы от него избавиться, воспользуйтесь следующим советом: в сливное отверстие засыпьте ½ пачки сухой соды и влейте ½ стакана уксуса. Слив прикройте сухой тряпкой и оставьте на полчаса. По истечении этого времени вылейте в отверстие большое количество кипятка — это избавит от неприятного запаха и устранит засор.

В комнате душно — что делать?

Согласно санитарным нормам, человек ежечасно нуждается не менее, чем в тридцати кубометрах свежего воздуха. Если в комнате находится два человека, то этот показатель удваивается, и так далее. Только притоком свежего воздуха с улицы можно избавиться от лишнего углекислого газа. Но даже дорогие кондиционеры, у которых есть приток воздуха извне, едва достигают этой планки. Проветривания это, соответственно, не заменит. А большинство кондиционеров, лишены и этого.

Очистители воздуха, как и кондиционеры, только прогоняют через себя воздух комнаты. К сожалению, бытовых фильтров, которые бы задерживали молекулы CO2, пока еще нет. Чтобы из душного и замкнутого пространства вашей квартиры уходил насыщенный углекислым газом воздух, ему на смену должен прийти свежий воздух с улицы. Получается, что единственное решение — это постоянное проветривание квартиры. Значит, если в комнате душно — нужно пробить брешь в ее защите?

Чтобы не отказываться от плюсов, которые нам дают герметичные окна, оптимальное решение должно состоять из трех неотъемлемых компонентов. Первый — это регулярный принудительный приток воздуха в душное закрытое помещение. Второй компонент — это надежная комплексная очистка воздуха. И, наконец, подогрев воздуха.

Эти три функции следует принимать во внимание при выборе среди разных типов вентиляционных устройств, существующих на рынке (приточных клапанов, проветривателей, приточно-очистительных мультикомплексов, рекуператоров, центральной вентиляции и др.). Например, клапаны и всевозможные «теплые форточки» плохо справляются с задачей обеспечения притока воздуха

Без вентилятора, которого нет в клапане, нельзя достигнуть стабильного притока. Тот воздух, который все-таки проникает в квартиру, остается тем же грязным и холодным воздухом с улицы

Например, клапаны и всевозможные «теплые форточки» плохо справляются с задачей обеспечения притока воздуха. Без вентилятора, которого нет в клапане, нельзя достигнуть стабильного притока. Тот воздух, который все-таки проникает в квартиру, остается тем же грязным и холодным воздухом с улицы.

С другой стороны — громоздкие и дорогостоящие системы приточной вентиляции. Такая профессиональная система, конечно, хороша. Она имеет все три необходимых нам компонента. Однако ее установка по сложности сопоставима с капитальным ремонтом, да и цена ой как «кусается».

Есть решение, соединяющее достоинства обоих вариантов — компактность и функциональность. Класс таких «устройств индивидуальной вентиляции» называется бризеры. Это бытовой прибор, который вешается на стену и заменяет целую систему приточной вентиляции: с помощью вентилятора бризер забирает воздух с улицы, пропускает его через систему мощных фильтров, подогревает и подает в комнату. При этом бризеры, как правило, имеют размеры кондиционера и устанавливаются проще.

Как охладить комнату без кондиционера

В тридцатиградусную жару охладить помещение довольно сложно, поскольку температура повышается не только за счет прямых солнечных лучей, но и из-за того, что стены дома прогреваются снаружи.

Особенно это касается однокомнатных квартир, окна которых выходят только на солнечную сторону. В таком случае в помещении исключен даже малейший сквозняк. Однако от жары спасаться надо. Рассмотрим несколько эффективных способов.

Плотные шторы

Unsplash Летом плотные занавески на окнах помогут не только выспаться, но и на какое-то время воспрепятствуют проникновению солнечных лучей в комнату. Советуем закрывать окна с самого вечера, чтобы эффект был более длительным.

Однако минус этого способа заключается в том, что ткань в течение несколько часов нагреется и станет отдавать тепло, создавая парниковый эффект.

Светоотражающая пленка

В любом хозяйственном магазине сейчас можно найти зеркальную пленку, которая приклеивается к окнам изнутри и отражает свет. Окно получится слегка затемненным.

Если такую пленку найти не получилось, то пускайте в ход обычную пищевую фольгу. Смочите окно влажной тряпочкой и приклейте фольгу отражающей стороной наружу. Вы сразу заметите, что комната не нагревается.

Однако у этого способа есть существенный минус — вы лишаете квартиру естественного освещения. Поэтому в автомобильном магазине посмотрите специальную металлизированную накладку на присосках. К наступлению темноты ее легко снять с окон.

Простынь на окнах

В тех квартирах, где есть возможность устроить сквозняк, можно уменьшить температуру за счет влажных простыней на окнах.

Повесьте простынь на солнечной стороне, закрепив на карнизах наравне с гардинами. После этого смочите ткань из пульверизатора. Потоки воздуха проходя через влажный материал будут остывать и охлаждать квартиру.

Увлажнение воздуха

Еще один проверенный способ, как спастись от жары без кондиционера — это увлажнение воздуха. Для этого также подойдет пульверизатор. Для достижения приятной свежести достаточно разбрызгивать из него воду каждый час.

Увлажнять можно не только воздух, но и пол. Периодически протирайте его прохладной водой. Ковры при этом советуем убрать.

Однако не переборщите с влагой, иначе вы превратите свою квартиру в «парилку».

Отключенная техника

Любой электрический прибор при функционировании вырабатывает тепло и нагревает воздух. Поэтому постарайтесь свести на минимум использование электроники хотя бы на самое жаркое время.Этот же совет относится и к приготовлению пищи. Работающая духовка и огонь на плите могут существенно повысить температуру на кухне. Лучше воспользуйтесь микроволновой печью или перекусите овощами. Так вы утолите голод и сохраните прохладу.

Pexels

Обратите внимание и на источники света. Лампы накаливания нагреваются больше, чем светодиодные или флуоресцентные

По возможности замените их.

Изоляция полотенцесушителя

Полотенцесушитель продолжает работать даже после того, как в домах отключают отопление. Он не только хорошо сушит вещи, но и обогревает ванную комнату.

Его можно отключить в месте присоединения к общему стояку. Повернув оба вентиля, вы отключите нагревательный прибор. Если же до вентиля не достать, то оберните его пищевой фольгой. Весь жар останется внутри и не будет распространяться по комнате. Если полотенцесушитель электрический, достаточно вынуть вилку из розетки.

Холодное постельное белье

Unsplash

Сложите свое постельное белье и поместите его в морозильную камеру. Перед сном расстелите себе холодную постель обратно. Хоть она и нагреется в течение ночи, но заснуть будет гораздо проще и приятнее. Для таких жарких дней также советуем запастись подушками и одеялами из легких материалов. Хлопок хорошо впитывает пот и освежает кожу

Использование вентилятора

Если нет возможности установить кондиционер, то купите вентилятор. Его проще установить и стоит он дешевле. Прибор не охладит воздух, но легкий ветерок все же поможет легче пережить жаркие дни.

Вентилятор можно установить не только на пол, но и на потолок. Такое приспособление недорогое и хорошо охлаждает комнату

Важно при установке поставит его на летний режим. Так горячий воздух будет уходить наверх, оставляя комнату в прохладе

Еще один хороший вариант — увлажнитель воздуха. Его работу легко отрегулировать, поэтому парникового эффекта можно не бояться.

Мифы о пластиковых окнах

Миф 1. Пластиковые окна закупоривают проем и «не дышат»

   Современные конструкции оборудованы качественной фурнитурой и уплотнительной резиной по периметру створки и рамы, исключающей проникновение сквозняка в помещение. Не привыкшему к такой герметичности пользователю первое время кажется, что в квартире стало душно. По сравнению со старыми деревянными рамами, которые «дышали» благодаря щелям и рассохшейся древесине, пластиковые окна действительно не пропускают воздух. Чтобы избежать духоты и обеспечить доступ свежего воздуха, необходимо не менее 2 раз в день проветривать комнату по 15 минут. Новые деревянные окна тоже не «дышат» естественным образом. Поверхность рамы обрабатывают специальными пропитками и лаками, через поры которых не проходит ветер. Изделия из дерева требуют ежедневного проветривания для комфортного микроклимата в помещении.

Миф 2. Окна из пластика неэкологичны

   Распространено мнение, что пластиковые конструкции опасны для здоровья. Чаще всего покупатель реагирует на упоминание свинца в составе профиля ПВХ. Для жесткости, прочности, увеличения срока службы, красивого внешнего вида, надежной защиты от впитывания влаги в пластик добавляются различные стабилизаторы. Эти добавки могут быть на основе свинца или соединения кальция и цинка. Только в состав материала входит не сам свинец, а его соединение, что абсолютно не влияет на здоровье человека. Та же пищевая соль – это натрия хлорид. Если бы мы говорили о том, что соль состоит из хлора, стали бы мы употреблять ее в пищу? Но соединение разительно отличается от самого химического элемента. То же самое и с добавками в профиль. Безопасность пластика давно изучена и доказана. Из этого материала мы каждый день используем такие вещи как зубная щетка, очки, посуда. Детские бутылочки сделаны из пластика и даже в медицине без него не обойтись, те же сосуды для донорской крови выполнены из ПВХ.

Теги:

Пластиковые окна, Проблемы

06-07-2019, 14:53 /
ИнТера (Чебан Д.Ф., ИП)

Почему не помогает кондиционер

Если у вас в квартире нет кондиционера и по каким-то причинам вы не можете его себе установить, ничто не мешает нам сделать примитивный кондиционер своими руками. Всё, что нам понадобится, — это тазик с холодной водой, немного льда и электрический вентилятор.

Чтобы исправить положение, достаточно лишь поставить на пути воздуха из вентилятора тазик с водой и льдом. Холодные испарения из тазика будут смешиваться с потоками воздуха и распространяться по всей квартире. Это сразу увлажнит воздух и снизит температуру.

Если нет вентилятора, то тазик со льдом и водой также будет полезен. Просто поставив его неподалёку от себя, вы можете сделать пребывание в жаркой квартире чуть более комфортным.

Кондиционер охлаждает воздух, находящийся в помещении. Он не затягивает воздух с улицы и не выпускает его наружу.

Использовать кондиционер даже опасно: создается ложное чувство комфортной атмосферы в комнате. Прохладный воздух заставляет думать, что в комнате свежо, когда на самом деле это не так.

Если долгое время сидеть в закрытом помещении с работающим кондиционером, углекислый газ будет накапливаться, а самочувствие – ухудшаться.

Предлагаем ознакомиться Лучшие сорта абрикоса для Подмосковья

Проветривание тоже не спасает. Когда мы открываем окна, то с улицы в комнату попадают копоть, пыль, пыльца и другие аллергены. Концентрация углекислого газа падает, но качество воздуха ухудшается, так как мы начинаем дышать частичками уличной грязи.

Последствия постоянной духоты

Если в атмосфере дома содержание углекислого газа постоянно превышает норму, то негативных последствий не миновать. В таком помещении невозможно полноценно выспаться – после пробуждения человек может испытывать головную боль, его работоспособность снизится. Возможны головокружения.

Если дома очень душно, и ситуация не меняется месяцами, то возможно обострение хронических заболеваний, появление отдышки. Высокое содержание СО2 в воздухе способствует ацидозу – закислению крови, при котором повышается артериальное давление, учащается сердцебиение и ухудшается кровообращение. Переизбыток углекислого газа негативно влияет на развитие плода у беременных, приводит к ухудшению аппетита, апатии и плохому самочувствию у детей.

Чтобы не доводить себя до серьёзного ухудшения здоровья, нужно уменьшить духоту, определив её главную причину и приняв необходимые меры.

Лепестки цветов

Не совсем обычным, но эффективным средством того, как освежить воздух в квартире, станет ароматическая смесь из сухих лепестков. Прекрасный способ — наполнить воздух нежным и тонким цветочным ароматом. В ожидании гостей можно слегка припустить лепестки цветов в мультиварке и добавить к ним немного воды, а можно приготовить декоративный венок, который не только ароматизирует дом, но и станет невероятно красивым украшением.

Для основы венка нам понадобится кусок пенопласта, который можно приобрести в любом магазине для рукоделия. Его поверхность смазываем клеем и обильно посыпаем сухими цветочными лепестками. После того как венок будет полностью готов, можно прикрепить к нему петлю из декоративной ленты.

Пользуйтесь своим графиком

Такая возможность есть не у всех, но тем, кому повезло иметь гибкий график дня, лучше немедленно начать им пользоваться. Например, выехать на работу пораньше, чтобы доехать не совсем липким. Или распределить дела, требующие физической нагрузки так, чтобы они не попадали на температурный пик. Потом скажете себе и нам спасибо.

Лучше всего в этой ситуации себя будут чувствовать фрилансеры, у которых нет чётких дедлайнов посреди дня. Они могут совершенно по-королевски сбить себе режим и работать прохладной ночью, а то и просыпаться в четыре часа утра, как Тим Кук

Только запомните важное правило: если вам всё-таки удалось идеально настроить свой график, чтобы обмануть жару, не нужно нигде этим хвастаться. Потому что душнее лета 2021 только рассуждения про тайм-менеджмент

Уборка в доме

Один из важных моментов при уборке, как бы странно это не звучало, — мусорное ведро. Нередко источником запаха является именно этот предмет, поэтому нужно как можно чаще выносить мусор, а емкость хорошо мыть с применением уксуса или соды.

Постарайтесь делать влажную уборку как можно чаще, особенно внимательно отнеситесь к углам, люстрам, книжным полкам, батареям и подоконникам. Очень часто именно в этих местах накапливается огромное количество пыли, которая помимо того, что источает неприятный запах, может вызвать астму или аллергию.

Вбирают в себя неприятные запахи следующие предметы интерьера: шторы, ковры, обивка мягкой мебели. Как освежить воздух в квартире? Для этого нужно произвести следующие манипуляции:

1. Стирку штор следует проводить не менее 1 раза в 3 месяца и регулярно вытряхивать из них пыль.
2. Мягкую мебель и ковры нужно чистить с помощью пылесоса. Не стоит забывать о том, что после каждой процедуры необходимо очищать пылесос от содержимого.
3. Наверняка вы замечали, что при работе этого бытового прибора тоже появляется не очень приятный запах. Чтобы избавиться от него, перед началом уборки следует пропитать ватный шарик или кусочек марли любым эфирным маслом и положить его в пылесборник.
4. Нередко неприятный запах исходит от ковра на полу, чтобы его устранить, необходимо обильно засыпать его содой, оставить на несколько часов, а затем тщательно пропылесосить.

Как спастись от жары на работе?

1. Одевайтесь с умом – летом легче всего переносить жару в просторной одежде светлых тонов из натуральных тканей, идеально из хлопка.

2. Если ехать до работы далеко, запаситесь холодной водой, для этого на ночь положите бутылку с водой в морозильник. Вода будет медленно размерзать, и вы долго сможете пить холодную, а потом прохладную воду, правда, по глоточку.

3. Не лишним в жару носить с собой веер и платочек. Платочек можно смочить водой и протереть лицо и руки в душном транспорте. Ну и ветерком от веера вы порадуете и себя, и ближнего.

4. Летом старайтесь избегать макияжа, кремов и антиперспирантов. Вашей коже и так тяжело дышать.

5. На рабочем столе поставьте маленький аквариум, не обязательно с рыбками. Вода будет испаряться и немного охлаждать воздух.

6. Держите возле себя маленький пульверизатор и периодически сбрызгивайте себе лицо, руки и пространство вокруг.

7. Пейте зеленый чай, он хорошо регулирует теплообмен.

8. В офисе хорошо иметь растения с большими листьями (бегония или фикус), оросив их водой, вы долго будете наслаждаться влагой вокруг себя.  

9. В обеденный перерыв постарайтесь меньше есть тяжелой еды (мясо, пирожные), ограничьтесь салатиком или фруктами.

10. Все важные дела постарайтесь сделать в первой половине дня, пока солнце еще не такое жаркое.

11. Как вариант, можно поставить маленький вентилятор под стол, он будет обдувать ноги, тем самым охлаждая все тело, да и шума от него почти нет.

Лайфхак для животных – оружие последнего шанса

Окей, мы прошли все стадии страданий от отсутствия кондиционера. Разобрались с водой, воздухом, едой и другими стихиями. Но что делать, если всё это не помогает, а жара продолжает забирать силы и настрой? Есть самый последний и самый тупой способ, обычно применяемый для животных.

Когда вашей собаке или кошке слишком жарко, они ложатся где-нибудь в тени с высунутым языком, и тяжело дышат, пытаясь переждать критический момент. Хороший хозяин в таком случае накрывает животное влажным полотенцем – это быстро приводит его в чувство и помогает избежать каких-то долгосрочных последствий жары.

Так вот, в момент, когда всё совсем плохо, маленькое мокрое полотенце на голове реально спасает и помогает закончить рабочий день без желания умереть. Легко предположить, что тем, этот лайфхак работает только с удалёнщиками, но я бы посоветовал вам себя не ограничивать. Ничего страшного, если в офисе решает, что вы эксцентричный. Иногда это даже полезно.

Главное

Последствия духоты

Уровень углекислого газа измеряется в специальных единицах — ppm. Нормальное значение ppm для улицы — 350-400 ppm. При 800-1000 начинаются проблемы с самочувствием. Эта концентрация достигается, когда три человека находятся в непроветриваемой комнате один час. Если они посидят там два часа, концентрация достигнет значения 3000 ppm.

Если долго находиться в таких условиях, готовьтесь к последствиям:

• головной боли;
• головокружению;
• снижению концентрации;
• плохой работоспособности;
• усталости;
• апатии;
• тяжелому дыханию и одышке;
• усилению приступов астмы;
• окисления крови — ацидоза;
• обморокам.

Люди пытаются избавиться от духоты по-разному. Кто-то включает кондиционер, кто-то открывает окна. Рассмотрим, почему эти методы неэффективны.

Активное увлажнение

Старый добрый способ, который использовали еще наши бабушки. Суть состоит в том, чтобы увлажнить воздух, и тогда в квартире станет прохладнее. Как увлажнять? Подходов много:

1. самый примитивный способ – разбрызгивать воду из пульверизатора. Для пущего эффекта брызгайте ледяной водой. Сильно не увлекайтесь – повторяйте процедуру раз в 1-1,5 часа, а то дома станет слишком сыро – получится эффект парилки;
2. как вариант – поставить ведро воды, или несколько. Чем холоднее вода, тем лучше;
3. мокрые полотенца и простыни – это вообще хит из прошлого. Выглядит все это странно, но, по утверждениям мам и бабушек, работает;
4. современная вариация – увлажнитель воздуха. Только в нашем случае подойдет наиболее классический вариант – увлажнитель, построенный на естественном испарении. В нем воздух регулярно проходит через емкость с водой, выходя очищенным и увлажненным. Благодаря встроенному вентилятору процесс идет быстрее. Если залить холодную воду или даже положить кубики льда в емкость, то будет лучше. Также говорят, что при добавлении эфирных масел лимона и мяты освежающий эффект будет лучше.

Работает ли способ с увлажнением? Отчасти. Исследователи из народа рапортуют, что за 10 минут температура опустилась с 32С до 29С, и это при наличии в комнате мокрющей и стекающей ручьями простыни и ведра воды.

Наряду с увлажнением воздуха используется и локальное увлажнение себя самого. Это мокрое полотенце на шею, как делают спортсмены. Некоторые говорят, что им действительно становится лучше другие же отмечают неприятный эффект стекающих струй воды.

Ароматическое саше

Каких только ароматизаторов сегодня не встретишь на прилавках специализированных магазинов. Все большую популярность набирает саше — ароматические подушечки с наполнением из натуральных ароматных и экологических материалов: трав, лепестков, специй, хвои. Саше можно приготовить своими руками из подручного материала, например, небольшой мешочек из натуральной ткани наполнить высушенными травами: мятой, лавандой, чабрецом, шалфеем, можжевельником, а также небольшими кусочками сушеных ягод и фруктов, пряностями или лепестками цветов. Такие мешочки можно разложить на журнальных столиках, полочках, между диванными подушками.

Чай > кофе

Как мы выяснили в тексте о содержании кофеина в продуктах, достаточно крепкий чёрный чай может не только соперничать с кофе по количеству действующего вещества, но и превосходить его. Но лучшим вариантов в жару его делает совсем не это свойство, а скорее один из минусов кофаса.

Видите ли, кофе работает как диуретик, то есть не регидрирует вас, а, наоборот, сушит. Кто-то добавит, что ещё и вымывает кальций из организма, но это миф. Но каждый, кто заказывал американо на жаре знает, что после него сильно хочется пить. Готовы ли вы пойти на такие последствия ради маленького энергетического буста? Если да, то сначала научитесь правильно пить кофе в жару.

Как помочь животному перенести жару?

Идеальная для животного температура окружающей среды: 22-24°С. Обеспечьте такую температуру в своей квартире постоянно и про угрозу теплового удара можете забыть.

Первое, что приходит в голову, приобрести кондиционер. Но это не дешевое удовольствие, к тому же его придется оставлять включенным в течение дня, что существенно увеличит ваши счета за электричество.

Но этот путь не единственный, есть масса других более экономных вариантов.

Обеспечьте питомца свободным доступом к чистой, свежей, питьевой воде.

Принципиально каждое из этих определений. В воде не должно быть мусора, шерсти или кусочков пищи, которые в конечном итоге вызовут брожение или изменят вкус воды. Воду лучше всего менять 3-4 раза в день, так она останется свежей и будет пригодна для питья. Предлагайте коту только прокипячённую или отфильтрованную воду, что бы избежать размножения бактерий на жаре.

Добавьте прохладные водные процедуры:

Регулярно увлажняйте нос питомца, чтобы не допустить его пересыхания. Ведь именно в носу проходит процесс охлаждения воздуха перед попаданием в легкие. Чем суше и короче нос, тем более горячий воздух попадает в легкие любимца, повышая его температуру.

Смачивайте подушечки лап питомцев. Оберните кота смоченным полотенцем или простынкой, или протрите его этой тканью. Предостерегаем вас от смачивания шерсти кота влажными руками, такой метод только ухудшит состояние животного. Мокрая шерсть на поверхности слипнется и создаст пленку на подобии парника, затрудняя теплоотдачу и усиливая нагрев питомца.

Если жар у кота значительный, можно ему устроить полноценное прохладное купание (голова животного должна остаться сухой).

Для охлаждения головы можно использовать обычную влажную салфетку, приложив ее на равном удалении от ушей.

В критических случаях поможет быстро остудить питомца бутылка прохладной воды, которую необходимо приложить к местам прохождения крупных артерий (подмышки, бедра, у шеи) – таким образом, вы остудите кровь в теле животного, а это эффективнее снизит жар в целом.

В период повышения температуры оставляйте дверь в ванную комнату открытой. Так питомец может остудиться на прохладном кафеле. Если вы еще и наполните ванную небольшим количеством воды, то кошка при необходимости может ей воспользоваться.

Предостерегаем от применения дополнительных водных процедур хозяев тех котов, которые страдают почечной недостаточностью. Такие методы в жару только обострят протекание болезни питомца.

В любом случае, прежде чем намочить питомца, хорошо проветрите помещение, по мере возможности увлажните воздух. Помните, что для мокрого питомца в излишне душной и перегретой комнате возрастает риск возникновения проблем с работой сердечно-сосудистой системы.

Проветривание подойдет и для профилактики теплового удара, в идеале совместить его с раскладыванием по дому увлажненной ткани, на которой кот сможет полежать и остыть, а высыхая, она увлажнит воздух.

Внимательно отнеситесь к своему питомцу в такой период, он сам подскажет вам, где ему комфортно находиться, где ему прохладнее, там и организуйте дополнительное питье и увлажнение.

Как освежить квартиру — специи и травы

Откажитесь от специальных ароматизирующих средств для помещений и приготовьте прекрасные освежители воздуха своими руками. В кастрюле сварите палочки корицы и гвоздики в течение 30 минут. Так же для освежения воздуха можно положить несколько столовых ложек специй на лоток, покрытый пергаментной бумагой. Поставьте лоток в горячую духовку на 30 минут. Оставьте дверцу приоткрытой.

Если у вас есть засушенная мята, потрите в руках ее листики и положите на блюдце. Кроме того, не лишним будет выращивать на подоконнике такие ароматные и душистые травы, как мята, тимьян, базилик — они могут расти у вас круглый год, радуя своей свежестью и ароматом. К тому же, вы можете использовать эту зелень для своих кулинарных рецептов.

Как освежить воздух в кухне

Итог

Когда человек ощущает духоту?

Когда воздух сперт (смотри предыдущий пункт). Когда человек находится под стрессом (обильный прием пищи, сильное опьянение, психологический стресс). Когда человек просто верит в то, что воздух должен быть сперт из-за, например, материалов отделки стены.

Как можно бороться с духотой?

Для борьбы с духотой мы открываем форточку или включаем кондиционер. Кондиционер лучше иметь с функцией фильтрации запахов. Больше никаких способов борьбы с духотой нет и быть не может. Ну может быть в крайне редких случаях может помочь увлажнитель воздуха. Но в последнем я не уверен.

Как не построить парник?

Чтобы из дома не получился парник, ненужно иметь в нем лишние количества воды, которая будет испаряться. Если в доме сыро, то в нем будет душно. Не стоит слишком часто мыть пол, а если мыть, то обязательно проветривать дом с устройством сквозняков.

При выборе проекта дома избегайте проектов со слишком большой площадью остекления особенно по солнечным сторонам.

Очень хорошо помогает от перегрева дома устройство ставней на солнечных окнах. Ставни от солнца непременный атрибут всех жарких стран. В Европе они есть и в Германии и в Австрии, и в Италии и конечно в Испании. Видел я ставни и в других странах. Например, в Турции. А вот в ОАЭ не видел. Они там гордятся тем, что могут позволить себе кондиционеры. Чего нельзя сказать о Европейцах, где кондиционер есть прибор доступный крайне малому количеству граждан. Но я видел в ОАЭ тонированные окна.

Ну и следует запланировать в доме кондиционер, как самое лучшее и проверенное средство от духоты.

Что делать, если «я» постоянно ощущаю духоту и «меня» это бесит?

Лучше всего обратиться ко врачу. Если врач найдет у вас астму, то в продаже есть концентраторы кислорода. Если не найдет, то надо изменить образ жизни. Бросить пить, курить и меньше есть. Заниматься гимнастикой по утрам (10-15 минут) и делать прогулки по вечерам (минимум 3 км — 40 минут в достаточно быстром темпе). Начать работать над собственной духовной сферой. Тоже очень помогает от духоты. Причем хороший врач может сказать все то же самое. Но это только если врач старый, опытный и честный. А иначе может и таблетки выписать. Плацебо, например. Их сейчас очень много стало на фарм-рынке.

Если кто-то из читателей не согласен, или хочет что-то добавить, то не стесняйтесь! Пишите комменты! Регистрация для этого не нужна. Я же обещаю отвечать на комменты корректно и уважительно.

Упорный исследователь общеизвестных терминов и явленийДмитрий Белкин

Статья создана 27.03.2016