Как прожить на пенсию не работая, или как распределить пенсию на месяц

Обязательные платежи

В среднем коммуналка составляет 3500 р. Малоимущие пенсионеры могут оформить субсидию по оплате коммунальных услуг. Размер компенсации – 25-30%. Выплата поступит на лицевой счет пенсионера в ЖКХ. Период действия льготы – 1 год. Выплаты предоставляют, если затраты на коммуслуги превышают 22% от пенсии. Уменьшить величину платежей можно:

• Отказавшись от дополнительных услуг. Например, от стационарного телефона или домофона.
• Взыскав деньги за некачественные услуги. Если ЖКХ не делают ремонт подъезда по графику или пренебрегает своими обязанностями, можно через суд взыскать с них деньги.
• Выписав «лишних» людей.

После оформления льготы оплачивать услуги ЖКХ лучше месяц в месяц. При увеличении абонентской платы сумма субсидии автоматически будет пересчитана с учетом имеющейся задолженности. Если гражданин вносит деньги заранее, размер льготы уменьшат.

Возмещают расходы на капитальный ремонт пенсионерам после достижения 70 или 80 лет. Получатель льготы – неработающий гражданин, живущий на одну пенсию. Сумма материальной помощи определяется региональными стандартами. Гражданам старше 70 лет выплачивают компенсацию в 50%, старше 80 лет – 100%. Уплаченные средства возвратят при соблюдении следующих условий:

• получатель пенсии – собственник жилья;
• жилплощадь соответствует действующим социальным нормам;
• отсутствуют штрафы и задолженности по квартире.

Размер субсидии определяется положениями, действующими на уровне всего государства и конкретных регионов. Официальная федеральная ставка составляет 22% — такой процент своего дохода пожилые лица должны тратить на оплату ЖКУ. Отдельные регионы стараются улучшить условия жизни для своих пожилых жителей, поэтому устанавливают этот показатель ниже, чем он действует на уровне государства.

При использовании уменьшающего коэффициента физическое лицо получает дотацию при меньшем уровне переплаты. Собственный размер ставки установлен в следующих регионах:

• Санкт-Петербург – 14%;
• Москва – 10%, область – 22%;
• Смоленская область – от 5%;
• Челябинская область – от 11%;
• Тульская область – от 10%;
• Мурманская область – 10%;
• Оренбург и область – от 10%.

При расчете размера региональной ставки учитывают стоимость тарифа на коммунальные услуги, состояние жилищного фонда претендента на получение льгот, общий уровень благоустройства. Минимальный размер уменьшающего коэффициента устанавливают, если физлицо относится к категории нуждающихся или является инвалидом. При расчете работники социальных органов учитывают количество иждивенцев в семье.

• Окрашивание ресниц
• Как положить наличные на карту Сбербанка
• 16 ранних симптомов рассеянного склероза

На размер выплаты в основном влияет тип местности. Самые выгодные ставки устанавливают жителям городов, а сельскому населению – минимальные. Каждый регион имеет права на внедрение персональных условий для получения субсидии. К примеру, чтобы у физического лица было определенное количество трудового стажа. Бывшие педагоги могут пользоваться на льготных условиях электричеством и отопительной системой.

Питание

В доме всегда есть картошка, гречка, вермишель и суповой набор.  Я готовлю раз в три дня. В моем меню суп на костях, картофельное пюре, гречневая и пшенная каши, иногда лапша и гороховый суп. На завтрак я ем овсянку на воде с изюмом, вареные яйца и бутерброды с маслом и вареньем. У меня всегда должно быть сладкое, помимо варенья в доме всегда есть молочный батон и зефир. Очень сложно прожить на социальную корзину, а если учитывать ее качество, то вообще никак. Если честно, то я расчитываю только на себя, что есть, то есть, у сына нет возможности мне помогать.

На продукты уходит около 5 тысяч: тысяча на мясо, по 500 на крупы и сладкое, 800 на молоко и творог, 300 на хлеб, остальное на масло, сахар приправы, муку и сезонные продукты. На транспорт уходит 300р на транспортную карту, 500р за телевидение. Я стараюсь брать продукты в социальных магазинах или во время, когда пенсионерам делают скидку. Иногда приходится обходить несколько магазинов, чтобы узнать о скидках и акциях.

Долгожданный выход на пенсию

В начале 2015 года и я, Ильмира Имельевна Гаврилова, пополнила огромную 42-х миллионную армию пенсионеров нашей страны. Не скрою, этого момента ждала с нетерпением и работу оставила с удовольствием. Хотелось свободно зажить: заняться своим здоровьем, любимыми внуками, больше уделять времени хобби и чтению, а не вскакивать и бежать каждое утро “вкалывать”.

Может этого не произошло бы, если б я работала по своей любимой профессии. В связи с “оптимизацией”, с 22-летним педагогическим стажем стала безработной, пришлось устроиться продавцом в продуктовый магазин к частнику на основе взаимного договора без оформления.

С какой проблемой я столкнулась в первые месяцы на пенсии

Так выглядит моя пенсия

Первые месяцы “вольной” жизни промчались мгновенно: недостатка в средствах не чувствовала — помогали свои небольшие сбережения. Но всему когда-то приходит конец: накопления иссякли, и голая пенсия по старости стала основным средством к существованию. По привычке жить на “широкую ногу” продолжала расходовать деньги в два раза больше размера моего пособия. В конце концов, залезла в долги к знакомым, взяла кредиты…

Былой оптимизм поубавился и постоянный вопрос “как дальше жить на 8000 рублей” не давал покоя. К примеру, в Москве минимальная пенсия 14500 рублей. А я чем хуже? Мне вот совершенно непонятно, почему такая несправедливость. Как мне жить на вдвое меньшие деньги?

Работай на Крайнем Севере и будет тебе большая пенсия

Профессор кафедры управления персоналом Финансового университета при правительстве России Александр Сафонов говорит:

Давайте считать.

1. Доплата за работу в условиях Крайнего севера составляет 50% фиксированной выплаты. В 2020 году это 2843 руб. Их заплатят при стаже 25 лет для мужчин и 20 лет для женщин. При условии, что они проработали не менее 15 лет на Крайнем Севере. Те, кто не работал на Крайнемм Севере, но проживают там, имеют право на увеличение фиксированной части на районный коэффициент (он устанавливается на каждый регион свой). Например, на Чукотке коэффициент 2. То есть житель Чукотки может получить доплату в размере 5686. Если у человека есть оба основания на доплату, но он должен выбрать что-то одно.
2. Специальных доплат за вредные условия труда нет, но в зависимости от оценки условий труда работодатель делает повышенные страховые отчисления, что в конечном итоге увеличит количество коэффициентов. Человек на вредном производстве будет получать бОльшую пенсию при равной зарплате.
3. Доплата за сельский стаж составляет 25% фиксированной выплаты. При условии, что человек имеет 30 лет стажа в сельском хозяйстве и проживает в сельской местности. Итого прибавка составит 1421 руб.

Прибавки есть, но им далеко до 50 000, поэтому пойдём рассуждать дальше.

Куда уходит полученная пенсия

В целом, существует пять основных статей, на которые тратят деньги не только большинство семей, но и большинство пенсионеров.

1. Коммунальные платежи

Это постоянные и обязательные платежи, от которых никуда не деться. За квартиру нужно платить, иначе на старости лет, при наличии огромных долгов за коммуналку вы не только можете остаться без света или газа (их могут просто отключить за неуплату), но и вовсе лишиться своего жилья.

К примеру, по решению суда пенсионера – должника могут выселить из квартиры, квартиру продать за долги, а пенсионера отправить в дом престарелых. Не дай Бог, конечно.

Я не пытаюсь вас запугивать, просто обращаю внимание на то факт, что за квартиру нужно платить. Лучше ограничить себя в каких либо других потребностях, но заплатить за квартиру

В конце концов, если по результатам своих расчетов вы понимаете, что вам не хватает денег на элементарные нужды, в том числе не хватает денег на коммунальные платежи, лучше, пока вы еще полны сил, переехать в другую, с меньшей площадью и, соответственно, с меньшим размером коммунальных платежей квартиру.

Или, если вы обладатель многокомнатной квартиры, пустите постояльцев в одну из комнат. Полученные от этого деньги существенно упростят сложившуюся финансовую ситуацию.

2. Расходы на питание

Пока вы работали, и получали зарплату больше, чем ваша сегодняшняя пенсия, вы могли себе позволить не только дорогостоящие деликатесы, но и покупку готовых продуктов, к примеру, разного рода готовые салаты, полуфабрикаты и т.п.

После выхода на пенсию у вас появляется много свободного времени, поэтому это время вы вполне можете потратить на приготовление пищи. Поверьте, самостоятельное приготовление пищи дома, а не покупка полуфабрикатов в магазине, существенно экономит и так скудный пенсионный бюджет.

3. Расходы на одежду

Необходимо выделять определенную сумму денег на одежду. Особенно это касается нижнего белья и постоянно носимых вещей. Но, к слову, той одежды, которая есть у вас в шкафу, особенно верхней одежды, вам хватит минимум лет на пять, а при аккуратной носке и на более длительный срок.

Да, хочу обратить ваше внимание на следующую особенность, которая может коснуться любого человека. При выходе на пенсию, интенсивность жизни замедляется, двигаемся мы намного меньше, чем в период работы, особенно, если у вас нет садовых участков, на которых вы тратите свою энергию

А чем размереннее становится наша жизнь, тем больше вероятность набора лишнего веса. То есть, при выходе на пенсию мы банально начинаем толстеть! И это касается большей части пенсионеров.

Помимо ухудшения здоровья, набор веса еще и приведет к необходимости обновления гардероба. А это значит, что увеличатся расходы на одежду.

Вашей пенсии хватит на эти расходы? Не думаю. Поэтому, выходя на пенсию, обязательно следим за своим весом. И не допускаем набора веса.

4. Расходы на прочие бытовые нужды

Помимо питания, каждому человеку нужны нормальные бытовые условия. А это также подразумевает денежные расходы, включающие в себя и элементарную покупку туалетной бумаги, шампуней, мыла, стирального порошка, средств для уборки квартиры, полотенец, постельного белья и т.д. и т.п.

Имеющихся запасов, конечно, может хватить надолго. Но на всю жизнь не накопишься, поэтому закладываем и эти расходы.

5. Расходы на лекарства

К сожалению, с возрастом мы не становимся бодрее и здоровее, и к выходу на пенсию большинство из нас является «счастливым обладателем» букета болезней. А это значит, что расходы на лекарство будут сопровождать нас всю оставшуюся жизнь. Как бы цинично это не звучало.

Поэтому, также как и в предыдущих случаях, в наш пенсионный семейный бюджет закладываем расходы на лекарственные препараты.

Вполне возможно, что у вас больше основных статей расходов, нежели я перечислила. Если это так, то добавьте свои расходы, их также нужно учитывать при планировании и распределении пенсии. Например, это может быть помощь детям, или, например, вы платите по кредиту, или отдаете долги. Вариантов может быть много.

Меню для пенсионера с маленькой пенсией

Основные проблемы пенсионеров в России связаны со здоровьем, правильным и полноценным питанием, поскольку денег на продукты может не хватать. Один из способов выживания на имеющуюся пенсию – составить примерное меню на неделю. Так вы сможете подсчитать количество необходимых продуктов, и вам не придется переплачивать.

Главный принцип правильного питания – отдать предпочтение натуральным продуктам, есть больше белка, клетчатки, исключить сладости. В месячный список должны войти следующие продукты (норма потребления в день):

• горох – 100 г;
• молоко/кефир/ряженка – 500 г;
• творог – 200 г;
• хлеб – 200 г;
• яйцо – 1 шт.;
• крупы/макароны – 100 г;
• капуста/морковь – 400 г;
• бананы/яблоки – 100 г;
• морская рыба – 100 г;
• орехи – 50 г;
• курица – 34 г;
• картофель – 67 г;
• чай – 3 пакетика.

При приготовлении еды всегда можно пойти на небольшие хитрости. Например, прожить, имея минимальный набор продуктов, можно, взяв на вооружение следующий способ: по принципу плова или макарон «по-флотски» всегда можно приготовить гречку, пшено, овощи, картофель. Делайте салаты из свеклы, капусты, лука и моркови, а не только огурцов и помидоров.

Для того, чтобы прожить на небольшой доход, обратите внимание на следующее меню:

Понедельник:

Завтрак:

• каша овсяная;
• яичница;
• чай;
• бутерброд с маслом.

Обед:

• борщ;
• рис отварной;
• мясо вареное;
• овощной салат;
• чай с лимоном.

Ужин:

• рыба тушеная;
• картофель запеченный;
• салат из капусты, моркови и лука;
• компот из яблок.

Второй ужин:

кефир.

Перекусы:

свежие фрукты.

Вторник:

Завтрак:

• каша молочная рисовая;
• творожная запеканка;
• какао с молоком.

Обед:

• суп овощной рыбный;
• макароны отварные;
• мясные котлеты запеченные;
• салат из свеклы и зеленого горошка с подсолнечным маслом;
• яблочный компот.

Ужин:

• курица отварная;
• картофельное пюре;
• салат из капусты с яблоками с добавлением растительного масла;
• чай.

Второй ужин:

кефир.

Перекусы:

яблоки запеченные.

Среда:

Завтрак:

• каша пшенная молочная;
• белковый омлет;
• чай с молоком.

Обед:

• суп вегетарианский;
• запеченные кабачки;
• мясо отварное/запеченное;
• морковь тертая свежая;
• кисель.

Ужин:

• рыба отварная;
• овощи тушеные;
• компот из яблок.

Второй ужин:

кефир.

Перекусы:

• творог;
• отвар шиповника.

Четверг:

Завтрак:

• молочный суп с вермишелью;
• кофейный напиток.

Обед:

• гороховый суп;
• рис вареный;
• рыба запеченная;
• овощной салат;
• яблочный компот.

Ужин:

• запеченная цветная капуста;
• куриная грудка отварная;
• чай.

Второй ужин:

кефир.

Перекусы:

• яблочный сок;
• творожный пудинг.

Суббота:

Завтрак:

• каша перловая;
• яйцо отварное;
• чай.

Обед:

• суп с фрикадельками;
• тушеная капуста;
• курица запеченная;
• чай с лимоном.

Ужин:

• плов с сухофруктами;
• салат из капусты, моркови и лука;
• компот из яблок.

Второй ужин:

кефир.

Перекусы:

свежие фрукты.

Воскресенье:

Завтрак:

• каша ячневая;
• сырники;
• чай с молоком.

Обед:

• рассольник;
• перловая каша;
• гуляш;
• компот.

Ужин:

• картофель вареный;
• салат из капусты, моркови и лука;
• какао.

Второй ужин:

кефир.

Перекусы:

• яблочный сок;
• творожная запеканка.

Пенсионное обеспечение в России

По предварительным расчетам специалистов Пенсионного фонда России численность получателей страховой пенсии возрастет до 40 млн человек. Средний размер пенсионных выплат должен составить порядка 14 тыс. рублей (общее значение по РФ). На 2019 год в планах повышение этого значения до 15,4 тыс. рублей. В регионах ситуация выглядит так:

• Москва – 17 500 р.
• Санкт-Петербург – 13 600 р.
• Московская область – 15 000 р.
• Ленинградская область – 13 500 р.

Обратите внимание, что данные относятся лишь к получателям страховой пенсии по старости, которую получают мужчины после 60 и женщины после 55 лет. Средний размер других выплат в России составляет (по состоянию на начало 2019 года):

• по инвалидности – 8 807,60 р.;
• по потере кормильца – 8 875, 70 р.;
• чернобыльцам – 11 873, 20 р.

Для пенсионеров, размер выплат у которых ниже прожиточного минимума, предусмотрен ряд льгот и доплат, которые оформляются в заявительном порядке.

Доплаты к пенсии до ПМП

Среднефедеральный прожиточный минимум пенсионера (ПМП) составляет 8 626 рублей. В каждом субъекте Федерации устанавливаются собственные значения. Поскольку российский пенсионер для выживания не имеет права получать пенсионное обеспечение ниже установленной суммы, ему полагается доплата каждый месяц:

• из федерального бюджета через ПФР, если начисленная пенсия меньше общефедерального ПМП;
• из регионального бюджета через органы социальной защиты населения, если начисленная пенсия меньше ПМП, определенного по региону проживания гражданина.

Льготы и компенсации

В России получателям пенсии ежемесячно полагается предоставление льгот и дополнительных выплат. Они могут носить как разовый, так и регулярный характер и предоставляться в денежном или материальном виде. Узнать о полагающихся преференциях можно в органе, который занимается предоставлением льготы:

1. Пенсионный фонд:
   • Ежемесячная денежная выплата (ЕДВ);
   • Набор соцуслуг (НСУ);
   • Дополнительная ежемесячная выплата (ДЕМО);
   • компенсация за проезд к месту отдыха и обратно неработающим пенсионерам-северянам;
   • компенсация затрат на переезд пенсионеров-северян на новое место жительство.
2. Органы соцзащиты населения:
   • субсидии;
   • компенсации;
   • материальна помощь;
   • предоставление льгот при оплате коммунальных услуг, проезда в общественном транспорте и пр.

Субсидия на оплату услуг ЖКХ

Если оплата коммунальных услуг составляет 22% и более от дохода одинокопроживающего пенсионера (при совместном ведении хозяйства – среднедушевого дохода), он имеет право получить компенсацию. Для некоторых регионов цифры могут быть другими, например:

• Москва – 10%;
• Санкт-Петербург – 14%.

Предоставляется помощь собственникам помещения при условии отсутствия задолженности по оплате за предыдущие месяцы. В учет берется метраж жилого помещения:

• для одиноких – 33 кв. м;
• на семью из 2 человек – 42 кв. м;
• для семей с 3 и более проживающими – по 18 кв. м на каждого.

Субсидия предоставляется путем перечисления денег на расчетный счет заявителя. Для получения нужно обратиться в соцзащиту, Многофункциональный центр (МФЦ) или портал Госуслуги. Помощь предоставляется на протяжении полугода, после чего необходимо повторно подать заявление и подтверждающие документы.

Как сэкономить на коммунальных услугах

1. Плати через Сбербанк-онлайн. Если ты, как и большинство россиян, оплачиваешь «коммуналку» через сбербанк, то наиболее выгодно сделать это через сбербанк-онлайн. В этом случае с тебя не возьмут комиссию, и да время значительно сэкономишь.

1. Поставь счетчики. Плати коммунальные услуги по счетчикам. Так как в последнее время, стоимость коммунальных услуг растет в геометрической прогрессии, стоит подумать об установке счетчикоов и платить за используемые ресурсы.

1. Делай поверку счетчиков дома. Любые счетчики требуют периодической поверки. Самый экономный способ, это не делать замену счетчика, а сделать его поверку на дому. Для сравнения, запроси в обслуживающей организации стоимость замены и стоимость поверки, выгода будет очевидна.

1. Делай перерасчет. Если вы отсутствовали дома более 5-ти дней, то можешь сделать перерасчет коммунальных платежей. Это выгодно тому, кто все лето проводит на даче или много времени в командировках. Но это имеет смысл, если у вас пока не установлены счетчики. Перерасчет можно сделать в течение 30-ти дней после возвращения. Если имеешь право — бери субсидию на оплату ЖКХ!

Карта с кэшбэком или «Спасибо» от Сбербанка

Еще один способ эффективной экономии — это использование карты с кэшбэком. То есть такой карты, на которую после каждой покупки в магазине вам либо возвращают некоторую сумму денег, либо начисляют бонусы. Принцип работы такой карты примерно такой же как система скидок в магазине.

Каким способом вы получаете свою пенсию? Если Пенсионный фонд перечисляет ее вам на банковскую карточку, то это очень хорошо. Посмотрите, или попросите более молодых родственников сделать это для вас, какие льготы и удобства предлагает вам банк, на карту которого перечисляется ваша пенсия. У многих банков имеются системы кэшбэка.

К примеру, Сбербанк предлагает для своих пользователей системы «Спасибо от Сбербанка», с помощью которой можно существенно экономить на продуктах. В частности, в магазинах сети «Пятерочка» бонусами «Спасибо» можно оплатить до 99 % от суммы всей покупки. На практике это выглядит примерно так: в течение месяца вы делаете в этом магазине обычные для себя покупки продуктов питания, за это вам начисляются бонусы. Накопленных за месяц бонусов уже может хватить на один «поход» в тот же магазин.

Согласитесь, это будет существенным подспорьем в вопросах экономии.

Кредиты и микрокредиты

Отдельно необходимо сказать о взятии кредита у банков и финансовых организаций. Чаще всего пенсионеры берут подобные займы для того, чтобы расплатиться с долгами или оплатить лечение.

К сожалению, банки не особо рады давать кредит малоимущим пенсионерам. Если у человека не было превосходной кредитной истории, любые займы от 25 тысяч и выше будут отклонены. Микрокредитные организации наоборот, с удовольствием дадут займ, но под обеспечение имуществом пенсионера, вроде гаража, дачи или машины.

Если кредит все-таки нужно оформить — ищите банк со специальными условиями для пенсионеров. Хорошим примером станет «Совкомбанк», который предлагает небольшие займы для слабозащищенных категорий граждан.

Пример особых условий кредита для пенсионеров

Банк является лишь временным решением срочной проблемы. Не стоит брать кредиты по мелочам, вроде плановой покупки новой стиральной машины — это заметно увеличит расходы, не дав ничего существенного взамен.

Методы «пассивной экономии» денег в 2017-2018 году

Экономить деньги можно не только сокращая и планируя свои растраты. Кроме того, существует множество способов создавать такие ситуации, в которых тратить и вовсе ничего не придется. Достаточно лишь найти себе интересное занятие, которое не даст изнывать со скуки и из-за нее же отправляться в походы по магазинам. Мы предлагаем лишь несколько подобных вариантов:

• тратьте на себя не деньги, а время. Осознайте, что его у вас много, и можно, наконец, заняться тем, о чем вы мечтали много лет. К примеру, читать любимые книги, смотреть фильмы и сериалы, заниматься какими-либо физическими упражнениями. Приведите в порядок свое здоровье, пройдите курс очищения и оздоровления организма. Благо, в Сети сегодня можно найти огромное множество всяческих рецептов и программ для этой цели;
• займитесь выращивание растений и зелени в домашних условия (в идеале – на даче, но при ее отсутствии реально получать неплохой урожай даже не подоконнике). Помимо приятных ощущений от того, что у вас получилось что-то новое, воможно получить дополнительный доход с продажи выращенных растений и навсегда снять вопрос «Как прожить на пенсию?» Не менее интересными занятиями, способными принести деньги, являются шитье или вязание;
• разберитесь с этой ужасной и совсем непонятной штукой под названием Интернет. Не нужно утверждать на каждом шагу, что вы уже не в том возрасте, чтобы слоняться по просторам Сети. Множество пенсионеров весьма успешно ведут блоги, создают и раскручивают сайты, просто проводят время в Интернете в свое удовольствие. Он увлекает и затягивает, скрашивая жизнь. Кроме того, в Сети можно найти варианты удаленной работы и получить еще один источник прибавки к скудной (если вы, конечно, не работали в условиях Крайнего Севера) пенсии;
• изучайте что-то новое, полезное и интересное. Вполне возможно, что вы увлечетесь и неожиданно раскроете в себе неведомые ранее таланты.

Справиться с финансовыми трудностями, а также с одиночеством, часто являющимся неизбежным спутником пенсионного возраста сегодня не очень сложно. Главное – не опускать руки, а продолжать жить в свое удовольствие, несмотря на явное стеснение в средствах.

А что же в России?

В РФ средняя пенсия на лето 2018 года — 14100 руб. Однако эта цифра не отражает текущего состояния дел в регионах. В Москве средняя пенсия больше — 17500 благодаря различным надбавкам, в провинции в некоторых регионах не доходит и до 11 тысяч.

Для обычного человека, который получает доход 40-50 тыс. рублей сейчас, цифра его предполагаемой пенсии около 15 тыс. — повод для беспокойства. Прожить на такую сумму будет проблематично, просто вспомните цены на продукты и оплату коммунальных услуг.

На что вы будете жить на пенсии? — этот вопрос мы задали на одном из сайтов и получили следующую картину.

Как видно, большинство из ответивших не думают о пенсии, живут сегодняшним днем. Остальных вариантов получения дополнительной прибавки к пенсии немного.

Доверия к негосударственным пенсионным фондам у нас нет, т.к. их доходность нестабильна, а деятельность не вполне прозрачна. Есть случаи банкротства ПФР. Остаются вклады в банк и недвижимость — именно эти два инструмента могут дать существенную прибавку к старости. Если вы хотите жить комфортно и безбедно на старости — нужно начинать копить небольшой капитал как можно раньше.

Итоги

Все пенсионеры, которые проживают в Московской области, отмечают, что в городе для пенсионеров есть много интересных и бесплатных мест, которые можно посещать. Если женщина уходит на пенсию в 55 лет, при этом ранее она постоянно работала, и зарплата может быть 20-25000 тысяч рублей.

Есть группы активных пенсионеров, которые вместе занимаются  скандинавской ходьбой, организуют театральные студии на общественных началах, организуют и ходят по выставкам. Также кому позволяет зрение и здоровье, некоторые занимаются рукоделием, вяжут красивые вещи. Ещё активный пенсионер любит путешествовать в России и за рубежом, однако для этого требуются определенные финансовые средства.