Всего 100 рублей в день: как полноценно питаться на эту сумму

Четверг

Во второй половине недели стоит дать организму легкую разгрузку и приготовить диетическое меню, в котором будет много овощей и углеводов. В продуктовую раскладку можно включить:

Продукт	Кол-во	Цена (руб.)
картофель	4	6
шампиньоны	100 гр.	25
лук репчатый	1	1
гречка	80 гр.	6
огурец	2	4
банан	1	10
яблоко	1	5
хлеб	100 гр.	6
капуста	400 гр.	2
морковь	1	2
помидор	2	16

Завтрак – картофель жареный, салат из овощей, банан.

Вариант приготовления жареной во фритюре картошки в кастрюле:

Обед – грибы, запеченные в горшочке с гречкой, хлеб, огурец.

Ужин – капуста тушеная, помидор, яблоко печеное.

Вот так можно запечь яблоки в микроволновой печи:

https://youtube.com/watch?v=FcJf14gOG2w

Жареная картошка – вкусное эконом-блюдо на все времена

Среди многообразия недорогих блюд особого внимания заслуживает жареная картошечка с луком. Она необычайно аппетитна и вкусна. Так что этот эконом-вариант нравится буквально всем.

Время приготовления – 30 минут.

Количество порций — 4.

Ингредиенты

Чтобы приготовить такое бюджетное блюдо, на которое вы вряд ли потратите более 100 рублей, необходимы:

• картофель – 4 шт.;
• сливочное масло – 1 ст. л.;
• луковица – 1 головка;
• растительное масло – 2 ст. л.;
• укроп – 1 веточка;
• зеленый лук – 2 перышка;
• соль – по вкусу.

Способ приготовления

Пожарить картошечку с луком – это просто, как дважды два. При этом в рецепте есть один секрет, который позволит вам на выходе получить лакомство с аппетитной золотистой корочкой, которую так все любят.

Первым делом надо очистить и вымыть картофель. Подготовленные клубни режутся на кружочки. Оптимальная толщина каждого ломтика составляет 3 мм.

1. Нарезка перекладывается в кастрюлю или глубокую тарелку. Овощи заливаются холодной водой прямо из-под крана. В таком виде картошечка должна постоять примерно четверть часа.

На заметку! Чтобы вывести больше крахмала, который как раз и «заставляет» овощи разваливаться в процессе жарки, нужно пару раз слить и поменять воду.

1. Луковицу нужно очистить и мелко-мелко нашинковать.

1. Нарезка отправляется на сковороду и обжаривается с 1 большой ложкой растительного масла. При этом нужно поддерживать средний уровень нагрева.

1. Картофельная нарезка извлекается из воды. Ломтики надо выложить на бумажное полотенце. Их нужно хорошенько промокнуть со всех сторон.

1. На отдельной сковороде разогревается смесь сливочного и растительного масел.

1. К ним выкладывается картошка. Обжаривать ее надо до готовности, очень редко переворачивая пластинки.

1. Блюдо следует посолить. В него выкладывается обжаренный лук. Всё перемешивается и доводится до полной готовности.

Обратите внимание! Подавать жареную картошку рекомендуется с укропом и зеленым луком, которые предварительно были измельчены.

Вот наглядный пример блюда, которое доказывает, что дешево и вкусно – это реально!

Что подарить мужчине

Если это не ваш муж или парень, подобрать подарок будет труднее, тем не менее, приглядитесь к виновнику торжества. Делайте подарок исходя из индивидуальности.

Весы для улова

Или любая другая атрибутика, которую оценит фанат рыбалки. Удочка — это дорого, но ведь есть крючки глубиномеры, сувениры на рыболовную тематику, наконец.

3D- ручка

Лучший антистресс для мальчиков от 6 до 86 лет. А еще она может превратиться в настоящее хобби.

Кружки, чашки и т.д.

Это не банально. Например, фанат пива высоко оценит коллекционную пивную кружку из Германии, а любитель чая – кружку-кастет или кружку в виде ковша экскаватора. Ну, а термокружка – вне конкуренции.

Сушилки для обуви

Универсальный подарок для любого мужчины, будь то друг, муж или коллега. Ноги надо держать в тепле, поэтому мужчина высоко оценит именно такую заботу.

Метостанция

Актуальна для мужчины в возрасте. Нет, речь не о вышках, а о портативной метеостанции, которая заряжается от батареек и рассказывает, несмотря на то, что мала, все о погоде на сегодняшний день, а также на завтра и на неделю.

Портативная колонка

Если мужчина меломан, а вы не очень хорошо знаете его музыкальные предпочтения, это неплохой выбор

Обратите внимание не только на качество звучания, но и на легкость подключения к устройствам, а также на легкость колонки. К этой же серии относятся наушники, но они должны быть дизайнерские и уникальные

Фитнес-браслет

Это подарок не только для мужчины. Он актуален для всех, но к мужскому фитнес-браслету предъявляются особые требования. Кроме того, он легко должен подключаться к смартфону.

Пауэрбанк

Тоже универсальный подарок. Даже если он уже есть у мужчины, лишний не помешает. Найти пауэрбанк за 1000 рублей не очень трудно.

Шахматы

Вариантов много, но сегодня актуальны триагональные шахматы, в которые играть можно втроем. Более веселая «версия» подарка — пьяные шахматы или шашки.

Танграм

Старинная восточная игра-головоломка. Здесь всего семь деталей, но она позволяет создавать самые разные образы.

Добавьте новые оттенки привычным блюдам

Обычный салат или гарнир легко можно превратить в нечто большее, добавив масло, соус или маринад.

• Например, оливковое масло отлично подходит для салатов и гарниров. Всего одна капля кунжутного масла придаст вашему блюду восхитительный аромат, а кокосовое отлично подходит для жарки или десертов. Его также можно добавлять в каши.
• Домашний соус песто на основе базилика, пармезана, оливкового масла, кедровых орехов, чеснока прекрасно подойдёт к любым пастам и гарнирам, а также салатам на основе томатов или нежных сыров, таких как страчателла.
• Хорошо сочетается со многими салатами лимонный сок.
• Из томатов и базилика можно получить отличный соус для мясных блюд и пасты. Также прекрасным дополнением для мяса станет соус на основе натурального йогурта, огурца, чеснока, укропа или кинзы. Можно использовать его и в качестве заправки для салата.
• Если очень хочется, можно приготовить и домашний майонез на основе желтков.
• Теперь о маринадах. Немного соевого соуса не повредит ни мясу, ни овощам. Перед приготовлением мясо или птицу можно замариновать в кефире с кинзой, а красное вино придаст приятный оттенок красному мясу. Также попробуйте замариновать рыбу, мясо или птицу в смеси из красного лука, специй и натуральных трав. Точно говорим, не пожалеете.

Запеканка из горбуши с овощами

Рецепт рассчитан на 6 порций, но мы подводим итог на 1 человека.

Источник фото: pixabay.com

Расчет

Продукт	Цена продукта (руб.)	Стоимость в блюде
Горбуша натуральная «Морская радуга»	119,90 (за 1 банку)	239,8
Фасоль стручковая «Окей»	76,9 (за 1 пачку, 400 гр)	76,9
Молоко «Веселый молочник»	61,4 (за 1 бутылку)	~ 14
Яйцо куриное «Окей»	81,40 (за 10 штук)	~ 17
Сливочное масло «Простоквашино»	145,5 (за 1 пачку, 180 гр)	145,5
Мука пшеничная «Макфа»	50,4 (за 1 кг)	~ 13
Томаты в собственном соку «Green Ray»	131,8	~ 30
Итого на 1 человека:		89 рублей

Ингредиенты

Для приготовления блюда потребуется:

• горбуша (консервы) — 2 банки;
• стручковая фасоль — 400 грамм;
• молоко — 200 мл;
• яйца — 2 шт;
• вода — ½ ст;
• сливочное масло — 180 гр;
• томаты в собственном соку — 12 ст.л.;
• мука — 250 гр;
• приправы по вкусу.

Приготовление

Сложите замороженное масло и муку в блендер, перетрите. Понемногу подливайте ледяную воду, пока тесто не соберется комком. Сложите его в тарелку, затяните пищевой пленкой и отправьте в морозильную камеру на 15-20 минут.

Затем раскатайте тесто, положите в огнеупорную форму и запекайте в духовке при 180°C примерно 10 минут.

Пока тесто в духовке, приготовьте начинку. Немного отварите стручковую фасоль, а горбушу разомните вилкой. Достаньте форму с тестом из духовки, равномерно распределите по нему начинку и добавьте томаты в собственном соку. Смешайте молоко с яйцами, посолите и поперчите, залейте в форму и поставьте в духовку. Через 40 минут блюдо будет готово.

Составить список и следовать ему

Карамельки, орешки, глазированные сырки, странный пудинг… Кажется, в корзину проникли вражеские бойцы — продукты далеко не первой необходимости. 

Нужно отслеживать, куда тянется рука. Дело в том, что в другое время мы не только порой не смотрим на цену, но и берём продукты, которые даже не съедим в ближайшую неделю. То есть покупаем впрок или к приходу гостей какого-то числа. Либо хватаем вкусняшки, чтобы похрустеть под сериальчик. Но сейчас это совсем недальновидно. Во-первых, никакие гости не придут как минимум до мая. Во-вторых, у нас стоит задача запастись продуктами на неделю и выжить. А в-третьих, похрустеть можно чем-то более бюджетным, чем Принглс. 

Есть проверенный способ — составить список ещё до похода в магазин и чётко ему следовать. Перед тем, как что-то положить в корзину спрашиваем себя: я этим надолго наемся и принесёт ли мне это пользу? Если ответ да, берём продукт. Только не лукавьте, когда будете отвечать: наесться вафлями, конечно, можно, но не больше чем на час. Потом захочется ещё больше есть и пить.

Пятерочка» — сеть продуктовых супермаркетов — отзыв

Этот отзыв — своеобразная дань справедливости, т.

Также не рекомендую покупать в «Пятерочке» молоко — ассортимент бедный. «Молоко нашей дойки» — единственное более-менее нормальное.

В отделе фруктов и овощей встречаются пожухлые болгарские перцы, которым давно пора на покой и другие некрасивости. Также большие вопросы вызывает возраст тортов и пирожных с приклеенными, а не выбитыми, ценниками. В хлебном свежий сегодняшний хлеб может быть навален в одну кучу с черствым — выбирай сам. А вот в молочном отделе просрочки я не встречала.

Дальше хотелось бы затронуть тему молочных продуктов.

Проблеме очередей администрация уделяет внимание. Болгарский перец обычно навален вперемешку свежий с нового завоза и завалявшийся

Но почти всегда можно выбрать хорошенький, гладкий, не пожухший перец

Болгарский перец обычно навален вперемешку свежий с нового завоза и завалявшийся. Но почти всегда можно выбрать хорошенький, гладкий, не пожухший перец.

Курицу
Мясо
Мясные продукты, типа фарша
С ОСТОРОЖНОСТЬЮ молочные продукты, включая сыры. Плесень не сразу увидешь

Может на полках лежать молоко в пакетах или бутылках с последним днем срока годности. Такие же йогурты. В общем, смотрите, что берете!

Мясные продукты, типа фарша.

Я покупаю частенько там детское питание, бытовую химию, подгузники, сладости, хлебо-булочные изделия. С акциями тоже надо быть внимательным. Иногда акция распространяется только в том случае, если берешь 2 или 3 товара минимум. Молоко недавно брала, в журнале 49, а на деле 69. Оказалось, что молоко было разное (крышки у бутылок разного цвета).

Я частенько хожу в этот магазин, их много по городу и рядом с моим домом их два. Там всегда проходят различные акции, хорошие скидки, есть накопительная карта бонусов, выходят листовки-журналы с предстоящим акциями и скидками.

С ОСТОРОЖНОСТЬЮ молочные продукты, включая сыры. ВСЕГДА ПРОВЕРЯЙТЕ СРОКИ ГОДНОСТИ, ДАЖЕ У ПЕЧЕНЬЯ!

ВСЕГДА ПРОВЕРЯЙТЕ СРОКИ ГОДНОСТИ, ДАЖЕ У ПЕЧЕНЬЯ!

Как выжить на 100 рублей в день, если ты живешь в России

Эту статью, я хотел бы посвятить тем, кто хочет «прожить» до зарплаты или студентам, в общем, всем тем, кто хочет вкусно питаться, за малый бюджет. Ставь лайк и читай дальше!

Конечно, на 100 рублей прожить день можно, но очень сложно это будет сделать, давай-те попробуем.

На завтрак я купил себе творожную массу, она обошлась мне всего в 30 рублей, покупал в местном супермаркете, так как смотрел, в первую очередь, на скидки и акции.

Чтобы не есть творог в сухомятку, я прикупил себе чай, пару пакетиков, он обошелся мне всего в 25 рублей, кстати, все в том же супермаркете.

В принципе, можно нормально позавтракать, попить горячий чай и отправиться на работу, конечно, вы не насытитесь на весь день, но до обеда, вы себя будете чувствовать вполне комфортно.

Поэтому, я приобрел себе майонез, который обошелся мне, всего в 34 рубля. Я не стал брать, какой-то дорогой, потому как не позволяет бюджет, а еще не вижу разницы. Правда, я брал и дорогие и дешевые, разницы никакой.

Дальше, я решил немного схитрить, я купил продукты, которыми буду и обдать, и ужинать. Получилось, кстати, очень достойное блюдо. Я взял спагетти, а также мясо(тушенку), просто приготовил их, посолил, поперчил и залил нашим майонезом, который мы уже брали. Если говорить, про цены, то мясо стоило 56 рублей, а спагетти, я урвал по акции за 23 рубля.

Как по мне, получилось очень достойное блюдо, при том, что его хватит на 2-3 раза, то есть вы вполне можете плотно пообедать и поужинать, ну а мой день подошел к концу, если вы хотите видеть, дальше эту рубрику, то ставьте лайки и подписывайтесь на канал, буду очень признателен.

Как удобнее поступать на практике

Если ваша цель — протянуть на 200 рублей в неделю, стоит поехать на рынок (или, на крайний случай, в супермаркет) и купить продукты на несколько дней. Рекомендуется сразу же приобрести 2 кг куриной грудки (согласитесь, каждый день по 100-200 г вам продавать никто не будет), несколько видов круп, яйца и недорогой творог. Кстати, кроме круп можно приобретать овсяные хлопья — их цена минимальна, а на приготовление блюда можно не тратить большого количества времени.

Для того чтобы в процессе приготовления придавать простой еде яркий вкус, можно приобрести несколько видов недорогих специй. Продуктовую корзину можно дополнить килограммом сахара и недорогим чаем.

В летнее время непременно следует выделять небольшую сумму денег на зелень и сезонные овощи, в составе которых содержится большое количество витаминов. К тому же, их употребление позволит избежать проблем с желудочно-кишечным трактом.

Исследования: перенос времени сна на час раньше снижает риск депрессии на 23%

Учёные нашли способ «включать» и «выключать» чувство голода

Озеро Байкал оказалось не готово к приезду миллионов туристов

Как сэкономить транспортные расходы

Таблица №1. Сравнение расхода топлива (бензина и газа) в зависимости от объема двигателя

Объем двигателя	Расход л/100 км, бензин	Расход л/100 км, газ
До 1,2	8	9
1,2 – 1,6	10	12
1,6 – 2,0	12	15
2,0 – 2,5	14	17
2,5 – 3,0	16	19
3,0 – 4,0	18	22

Основной тратой большинства людей является трата на то, чтобы добраться до работы и обратно. Чтобы исключить траты на это, есть три способа.

• Ходить на работу пешком. Если расстояние от вас до работы составляет около 3 километров, то это расстояние любой человек (если вы, конечно, не пожилой пенсионер) может преодолеть за 30 мин – 1 час. Этот параметр зависит от комплекции человека и его стиля одежды. Например, быстрее всего можно преодолеть расстояние пешком в спортивной одежде, когда на ногах кроссовки. Конечно, если на каблуках преодолевать пешком такое расстояние на работу и обратно, то вряд ли вам подойдет этот вариант. Если только в данном случае цель экономии стоит очень остро и вы решительно поменяете свой стиль одежды на спортивный.
• Можно сменить работу и найти ту, которая находится в шаговой доступности от дома. Таким образом вы будете экономить не только деньги, но и время. Если вы будете работать в своем районе, то вам придется меньше времени тратить на то, чтобы добраться до работы и обратно. Лишний час сна, прогулки на работу пешком – одни плюсы для здоровья.
• Еще можно сэкономить на проезде так — найти друзей в вашем районе с машиной. Тогда, если друзья хорошие и им будет по пути с вами на работу, они вас всегда подвезут.

В первой половине статьи мы попытались найти пути решения, как сэкономить на ЖКХ и транспорте. Теперь давайте поговорим о том, как прожить на 100 рублей в день. Это значит, что вам нужно как-то выкрутится на 3000 рублей в месяц. Приблизительно 500 рублей из этой суммы у вас уйдет на оплату коммунальных услуг.

Следовательно, у вас остается 2500 руб. Чтобы правильно распорядится этой суммой, необходимо правильно расставить приоритеты среди трат. Именно поэтому мы начали с вопроса оплаты услуг ЖКХ, так как если накапливать долги и не платить за них, то вам могут сначала отрезать свет, потом перекрыть воду, и в итоге, на основании закона, за долги забрать жилье. Но это, конечно, самый плохой вариант и скорее всего этого не случится, но получить проблемы с приставами вы можете. А это значит, что за долги по коммунальным услугам с вас все равно потом могут удерживать проценты с зарплаты (до 50%) и забирать в счет погашения долга ваше имущество.

Кстати, о том, как прожить на 1000 рублей в неделю, читайте здесь, а теперь поговорим о том, что касается других расходов.

Мой опыт выживания

Расскажу собственный опыт выживания на 100 рублей в день. Я живу одна, в покупке продуктов придерживаюсь вышеуказанных правил, стараюсь приготовить сразу на неделю и первое и второе. В выходные дни, на сэкономленные, практически, за всю неделю деньги, могу позволить себе купить мясо. Все стараюсь покупать так, чтобы учитывалось блюдо на первое и второе, иначе это будет выброс денег на ветер.

Если планирую пожарить рыбу, то муку использую несколько раз. То есть, остатки муки убираю в пакетик до следующей жарки рыбы. Этот пакет подписываю потому, что, если захочу пожарить котлеты или курицу – это все отдельные пакеты. Как правило, приспособилась, что муки хватает на две жарки того или иного блюда. Я уже научилась это делать и слежу, чтобы ничего не залеживалось.

У продуктов, которые я покупаю, всегда анализирую их вкусовые принадлежности и сочетания, чтобы можно было из простых вещей сделать вкусно и разнообразно.

Это правило я всегда держу у себя в голове. Продукты должны работать на пользу, а не на мусорку.

Еще, у меня очень много друзей, которые часто приглашают меня в гости. Это еще один момент, когда я экономлю на ужине или обеде. Друзья знают мою ситуацию и стараются всячески помочь. Они приносят мне различные консервации и отмахиваются, когда я говорю, что неудобно это все принять. Не думаю, что мне должно быть за это стыдно – я ничего не прошу сама.

В газетах иногда есть купоны на обеды с большой скидкой. Мои друзья с удовольствием пользуются таким моментом. В столовой, в день ее открытия, можно пообедать за копейки или вовсе бесплатно. Они меня приглашают не всегда, только по праздникам, ведь вместе вдвойне дешевле или мне везет, что платят за меня.

Стараюсь все покупать со скидкой, либо по очень низкой цене. Просроченные продукты могу купить, если срок годности закончился на днях, тогда не вижу в этом ничего плохого

Я давно обратила внимание, где в супермаркетах лежит дешевая продукция. Обычно, она расположена на нижних полках и выглядит крайне неприметно

Вообще, в супермаркетах много акций. Если их сравнить с обычными, небольшими магазинчиками, то можно почувствовать явную разницу в деньгах.

Конечно, это касается продуктов, которые интересны только мне.

Если мне нужно купить определенный продукт, который ниже по ценовой категории только в одном магазине, как бы далеко он не был, однозначно пойду в него. Мне не жалко потратить на это время. Главное, что я не потрачу свои деньги, которых у меня и без того мало.

Одежду покупаю на известных торговых площадках типа «Авито» и «Юлы». Здесь можно приобрести вполне приличные вещи. Бывает, что даже лучше, чем в самом модном магазине. Иногда, получается продавать что-то из своих вещей. Так, бывает, подрабатываю на дополнительную радость в еде.

Пытаюсь устроиться на вторую работу, так как денег совсем не хватает. Работаю воспитательницей в детском саду неполный рабочий день. На ставку не получается устроиться, место занято. Так люблю детей, что закрываю глаза на свою жизнь. Одна мысль меня постоянно посещает, что пока нет собственного ребенка, жить кое-как возможно, точнее существовать на нищенскую зарплату.

Бывает такое, что остатки еды после ужина в детском саду, я и нянечка делим пополам и забираем домой. Не вижу здесь ничего плохого, все равно эту еду выкидывают. Так что, вот еще одна моя экономия в жизни. Правда, не каждый день так мне везет. Зато разнообразие в еде присутствует.

В общем, живу скромно и дешево. Благодарю каждый день наше правительство за предоставленную возможность узнать, что такое бедность. Хотя по телевизору показывают, что таких нищенских зарплат уже не существует. Все это есть и будет, а предоставленная статистика – вещь недостоверная и работающая только на государство.

Надеюсь, мои советы станут полезны для читателя с аналогичными проблемами!

Анна Владимировна

Список продуктов на неделю

Чтобы рацион был разнообразным и не навредил здоровью, при составлении экономного меню на неделю на 4 человека нужно включать продукты из разных групп. Проявив изобретательность, можно приготовить массу ежедневных и праздничных блюд даже с ограниченным продуктовым набором.

Закупку продуктов следует делать на оптовых базарах или в больших магазинах с низких уровнем цен

Он может быть «базовым», т.е. включать те продукты, которые используются практически всеми, и присутствуют в любом рационе. К «базовым» можно отнести:

• куриное мясо,
• картофель,
• гречка, овсяные хлопья,
• мука, макаронные изделия, хлеб,
• молоко, кефир, сметана,
• растительное масло,
• овощи и фрукты, которые присутствуют на прилавке в любой сезон (морковь, лук, свекла, капуста, бананы, апельсины).

Варианты презентов до 1000 рублей

Все женщины любят, когда их балуют не только комплиментами и вниманием, но и роскошными презентами. Но как быть, если ваши финансы не позволяют разгуляться, а подарить хочется что-то особенное и запоминающееся?. Не спешите расстраиваться! Мы составили подборку лучших бюджетных сюрпризов до 1000 рублей для близкой девушки

Они не только в разы будут отличаться от стандартных безликих сувениров, но и не ударят по вашему кошельку!

Не спешите расстраиваться! Мы составили подборку лучших бюджетных сюрпризов до 1000 рублей для близкой девушки. Они не только в разы будут отличаться от стандартных безликих сувениров, но и не ударят по вашему кошельку!

Идея № 1. Что-то сладкое

Сладости — это классический вариант, который обожают почти все женщины. Преподнесите своей любимой девушке сразу два презента в одном — шоколадную открытку «Комплименты», и она будет приятно удивлена.

Или купите леденец на палочке с её именем, если она в душе — маленькая девочка, непосредственная и весёлая.

Печенье с предсказанием тоже будет прекрасным вариантом. А дополнить сладости можно именным чайным набором «Для самых обаятельных».

Идея № 2. Что-то романтичное

Признаваться женщинам в любви в очередной раз никогда не бывает лишним. Сделайте это при помощи сюрприза. Подарите своей единственной кулон в виде сердца с её именем, и скоро он станет её любимым украшением.

Другие вещицы такой же формы тоже станут прекрасным сюрпризом от влюблённого кавалера. Купите ёлочную игрушку «Два сердца» и напишите на ней ваши имена.

Или закажите фотомагнит «Любимые снимки» с вашей совместной фотографией.

Милый мишка-открытка «Paper Teddy», на котором вы сможете сами написать послание для своей любимой девушки, — тоже весьма романтичный сувенир.

Идея № 3. Что-то красивое

Женщины стараются выглядеть всегда красиво. Но ещё им нравится, когда красота их окружает. Например, дома. Подарите любимой девушке красивый винный бокал с её именем или бокал для шампанского «Литера».

Подставка для колец в форме кошки — прекрасный сувенир, который будет симпатично смотреться в спальне.

Но что может быть красивее, как не изображение самой девушки? Закажите с фотографиями любимой подруги постер на стену или фотокалендарь и подарите ей.

Идея № 4. Что-то практичное

Если ваша подруга ценит в вещах в первую очередь практичность и удобство, а не красоту, то преподнесите ей что-то серьёзное. Например, шариковую именную ручку «Блеск» и фототетрадь «Девушка с обложки» для учёбы.

Или купите фотокружку и записную книжку с гравировкой, чтобы девушка использовала их на работе. Для хозяйственных особ станут отличными сюрпризами универсальная подставка или вместительная сумка для шопинга.

Идея № 5. Что-то для души

Близким людям обычно дарят что-то от души. А если это что-то будет ещё и для души, то подарок станет приятным вдвойне! Преподнесите подруге набор для выращивания или растущие карандаши, чтобы она смогла создать свой собственный цветущий сад для отдыха даже на работе.

Футболка или чехол на телефон с фотографией домашнего питомца или изображением любимого исполнителя — презенты, которые всегда будут греть душу.

1. Кружка для кофе.
2. Зарядное устройство для телефона.
3. Чехол для смартфона.
4. Копилка.
5. Галстук.
6. Органайзер в машину.
7. Подушка с фото.
8. Чехол для очков.
9. Набор кофе, чая.
10. Оригинальная флешка, мышка, коврик для мышки, пылесос для рабочего стола, мини вентилятор.
11. Шариковая ручка на подставке.
12. Набор отверток.
13. Парфюм, парфюмерный набор.
14. Бутылочка виски, коньяка.
15. Букет из фруктов.
16. Шерстяные носки.
17. Художественная книга.
18. Визитница или ключница.
19. Тапки.
20. Браслет.
21. Зубная щетка на батарейке, крем либо лосьон после бритья.
22. Настольная игра.
23. Оригинальная записная книжка.
24. Сборник кроссвордов.
25. Фотоальбом.
26. Мультитул.
27. Чехлы для путешествий.
28. Набор для ухода за обувью.

На этом я сегодня с вами прощаюсь. Вдохновите своих друзей, поделитесь ссылочкой на статью и обязательно подписывайтесь на обновления!